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ガジェット大好き!最近はChromeOSに魅了されつつある。基本Mac使い。 ゆるライフハックと買い物、きまぐれ断捨離日記

先日、プロテインをソイに戻しました。どう変化があったかですが、


・お通じがよくなった

これなんか不思議なんですが、ホエイのときは 「柔らかい」というか、ウォシュレットでないとちょっと困る感じだったんですが、ソイにしてからは意外としっかりしたものになり、普通のトイレでも大丈夫になってきました。

・腹持ちがいい

 ホエイに比べてどろどろなタイプだからでしょうか。朝一番に飲むとお腹が落ち着きます。
 調子がいいときはそのまま出かけても昼までお腹にある感じですね。

・湿疹がなくなった

 直接の原因ではないと思うのですが、ホエイにしている間、手洗い後に手がかゆいことがあり、毎日ラードで保湿していたのですが、ソイに戻してからは気になるときだけで良くなりました。
もしかしたら、体質的にホエイが合わないのかもしれませんが、確かめるのはやめときます。


 

 
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