172m

ガジェット大好き!最近はChromeOSに魅了されつつある。基本Mac使い。 ゆるライフハックと買い物、きまぐれ断捨離日記

糖質オフと言えば肉、肉は大事。
MECでも糖質制限でも基本は肉。

渡辺先生も「断食するくらいなら肉を食べましょう」と言うくらい。

私が食べる肉は、魚焼きグリルで素焼きです。
楽だから。

それにわさび醤油をつけて食べるのが好きです。
肉の味がわかる、一番の食べ方だと思いますよ。

ホントは 牛肉が一番なんだけど、高いので豚肉です。
できれば固まりで買って、じっくり焼いてから食べてくださいね。
 
このエントリーをはてなブックマークに追加 Share on Tumblr

トラックバック