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ガジェット大好き!最近はChromeOSに魅了されつつある。基本Mac使い。 ゆるライフハックと買い物、きまぐれ断捨離日記

2015年06月

おー!ほっと!

豚腕肉を室温にしてから、フライパンで焼き色をつけ、120℃のオーブンで60分見事な感じで焼き上がりましたよ。付け合わせは唐辛子とネギ油です。富士食品 O Hot オーホット 辛いんです 粗挽きトウガラシ 100g瓶 [その他]富士食品 菜館 香ばし葱油 98g [その他]エスビー食品 …
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今、このブログは ・ささっと思いついたことはiPhone ・少ししっかり書きたいときは自宅iMac で作っていこうと思ってます。 文章は、Livedoorブログアプリで直接書くときと、Evernoteで書いて流し込むときがあります。 iMacで書くことを意識して …
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ほんと朗報です。ダイエットするにはカロリー制限より大事なことがあります。・糖質の制限・良質な脂質、たんぱく質の摂取です。糖質制限は人の食事から太る要因を除く最良の方法です。それに脂質、たんぱく質を十分に摂ることで援護射撃をしてあげます。山崎 志保さんは、そ …
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メンテナンスデイ

親に渡すPCのセッティングをしてます。 いやぁWIndows8めんどくさい・・・ いや、新しくMacBookPro買ってiMacあげてもいいんでしょうが、使い切れないだろうなぁ。 …
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収納はシンプルに・・これって大事なことですよね。なんかいいネタないかなーって徘徊しているうちに見つけたんですよ。COLORS HOME さんです。サムネイルだけでもう嬉しくなるブログってあまりないですよね。これだけ綺麗に整頓されていたら家の中が楽しくなるでしょう。ま …
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2008年に飼育放棄の人から引き取った子は「ミルク」という名前です。(その子の兄妹には「バニラ」という子がいたのですが亡くなったそうです)白くて綺麗なミルクは、呼びかけるとお返事し、足元にやってくるいい子です。その後、子供が引き連れてやってきた子はオッドアイ …
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沖縄は台風がいっぱいやってきます。上陸しているときは、部屋でじーーーっとしています。バスが動くと、ほとんどの職場は出勤ですが・・・余波はまだ続く。そういう時は、壊れてもいい傘を使ってました。BLUNT クラシック A2456でも、BLUNTの傘にしてからは、そんなことを …
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糖質オフ中ですが、たまに「チートデー」があります。その時は、息子と一緒に同じメニューを食べますが、そういうときにカレーを作ります。(ルーは少なめなんでスープカレーに近いですが)やはりマンゴーチャツネです。いや、これ抜きでカレーは語れませんよね。パタックス …
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糖質オフとMEC食

沖縄はメタボ県となり、長寿とは縁遠くなりました。その原因が、昔の食事を忘れ、内地の食事になってしまったこと、と渡辺信幸先生がおっしゃってます。少し長い動画ですがご覧ください。  肉、卵、チーズは気軽にできる健康への第一歩です。私はこれで1年で14kgダイエット …
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